Le congé du sommeil

Le sommeil a pris congé
Me laissant tout réveiller
Je dois pourtant me reposer
Demain est une longue journée

Ou est il donc partis?
Laissant tout au ralentis
Je n’aurais pas de répit
À moins de régler mes soucis

Je dois le retrouver
Peut-être une méditation
Va pouvoir m'aider
À régler la situation

Faire un exercice de respiration
Est une bonne idée aussi
Faire place à la création
Pour balayer divers soucis

Écouter une douce musique
Pour apaiser mon esprit
Revenir à ce qui est basic
Et m’assoupir pour la nuit.

19.09.2023